تمام مطالب دسته بندی: علمی
چگونه در جلسه مصاحبه شغلی (استخدامی) حضور پیدا کنیم؟

چگونه در جلسه مصاحبه شغلی (استخدامی) حضور پیدا کنیم؟

احتمالا الآن که دارید این متن را می خوانید می خواهید خود را برای یک جلسه مصاحبه استخدامی و شغلی آماده کنید و می خواهید حداکثر آمادگی را برای کسب شغل مورد نظر خود بدست بیاورید. یا شما کارفرما و مصاحبه کننده هستید و می خواهید بدانید که چگونه باید مثل یک حرفه ای جلسه ی مصاحبه را مدیریت کرد. البته این مقاله می تواند برای همه ی افراد مناسب باشد حتی اگر اکنون قصد پیدا کردن کار هم نداشته باشید. ما بالغ بر ۱۵ هزار ساعت در مدرسه و بین ۵۰۰۰ تا ۱۲۰۰۰ هزار ساعت در دانشگاه درس می خوانیم تا برای چنین روزی و گرفتن چنین شغلی آمادگی پیدا کنیم. اما نکته ی جالب اینجاست که بسیاری از […]

۱۰ روش موثر برای مدیریت استرس در محیط کار و زندگی

۱۰ روش موثر برای مدیریت استرس در محیط کار و زندگی

ما روزانه فشارهای زیادی را در محیط کار بخاطر پروژه ها و دردسرهای کاری تحمل می کنیم به همین جهت نیاز داریم که با روش های مدیریت استرس آشنا شویم. بسیاری از افراد به خاطر تحولاتی که در محیط کاری آنها رخ می دهد از آینده ی کاری خود مطمئن نیستند. انگار استرس در شرایط کاری یار ما شده است و ما باید آن را تجربه کنیم. اما آیا راهی وجود دارد که استرس را مدیریت کنیم؟ آیا می توانیم در طول روز متمرکز باقی بمانیم؟ آیا این امکان وجود دارد که در ضمن اینکه بتوانیم تمامی کارهای روزانه خود را با موفقیت انجام دهیم باز هم انرژی بعد از کار باقی بماند؟ شما چطور استرس خود را مدیریت می […]

ارتباط موثر – چگونه با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کنیم؟

ارتباط موثر – چگونه با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کنیم؟

مهارت ارتباط موثر اگر انسان ها می دانستند که چگونه با همدیگر ارتباط برقرار کنند قطعا دادگاه ها خلوت تر، کسب و کارها پر رونق تر و زندگی افراد بهتر می شد. وقتی اسم مهارت ارتباط موثر را می شنویم فکر می کنیم که برقراری ارتباط یک موضوعی است که ما یا بلد هستیم یا نیستیم.  و کمتر پیش می آید که فکر کنیم چگونه می توانیم توانایی هایمان را ارتقا دهیم. ولی اغلب وقتی شروع به گفتگو با بقیه می کنیم بعضی اوقات افراد گیج می شوند. ما یک چیزی می گوییم و شخص دیگر چیز دیگری می شنود و در نتیجه موجب تعارض، ناراحتی و کج فهمی می شود. این مسئله ممکن است باعث مشکلاتی در خانه، مدرسه، دانشگاه […]

۲۰ تاکتیک موثر برای برخورد با افراد عصبانی و پرخاشگر

۲۰ تاکتیک موثر برای برخورد با افراد عصبانی و پرخاشگر

برای همه ی ما اتفاق افتاده است که بعضی اوقات عصبانی شویم یا حداقل با افراد عصبانی روبرو شویم. شرایط بسیار سخت است خصوصا اگر شخص عصبانی بی منطق هم باشد. زمانی که فرد با عصبانیت با ما صحبت می کند واکنش ما در برابر او هم بیشتر حالت تهاجمی پیدا میکند ولی آیا این بهترین نحوه ی برخورد با شخص عصبانی است؟ در ادامه ی مقاله در مورد ۲۰ تاکتیک برای برخورد با افراد عصبانی را به شما معرفی می کنم.   ۱. به آن ها گوش دهید: گوش دادن مرحله ی اول مقابله با افراد عصبانی است. همه دوست دارند که حرف هایشان شنیده شود. هیچ تضمینی وجود ندارد که شما به فرد مقابل گوش ندهید و پیشرفتی […]

چگونه با نظم شویم – ۸ راهکار برای تبدیل شدن به شخصی منظم

چگونه با نظم شویم – ۸ راهکار برای تبدیل شدن به شخصی منظم

چگونه با نظم شویم – ۷ راهکار برای تبدیل شدن به شخصی منظم از فردا همه ی اینها رو می زارم سرجاشون و مرتبشون می کنم. این جمله ای هست که خیلی از افراد بی نظم به خودشان قول می دهند می گویند ولی اون فردا هم هیچ موقع نمی رسد. احتمالا الان که دارید این مقاله را می خوانید شخصی هستید که دنبال نظم بیشتری توی زندگی خود هستید. به شما تبریک می گویم شما اولین قدم را برداشته اید و آماده اید که یاد بگیرید. پس ادامه این مقاله می تواند به شما کمک کند. ما ذاتا دوست داریم که همه چیز مرتب و سروقت انجام بگیرد از بی نظمی متنفریم ولی وقت عمل که می رسد کارها […]

1 2