چگونه از دیگران تعریف کنیم؟
چگونه از دیگران تعریف کنیم؟
در ابتدا بهتر است بررسی کنیم که:
- چرا اصلا نیاز به تعریف از دیگران داریم؟
- تعریف از دیگران چه چیزی را می تواند در پی داشته باشد و اگر این کار را انجام ندهیم، از چه منافعی در رابطه ها عقب می مانیم.
- تفاوت تعریف از دیگران با چاپلوسی کردن چه چیزی است؟
- و چگونه مرز این دو را از هم تشخیص دهیم. در ادامه با هم به پاسخ این سوالات می پردازیم.
تعریف از دیگران به چه معناست؟
خیلی از افراد نمی دانند تعریف ازدیگران چیست و چه زمانی باید آن را انجام دهند.
تعریف از دیگران به معنای بازگو کردن نکات و ویژگی های افراد مقابل است.
هدف از تعریف کردن
در واقع هدف از تعریف کردن از یک شخص باید بهبود رابطه و ایجاد حس بهتر در آن ارتباط باشد.
نگاه کردن به ویژگی های مثبت افراد باعث بهبود رابطه ها می شود.
دوست بسیار عزیزی دارم که اگر از تمام ویژگی های مثبت او فقط یک مورد را بگویم تعریف کردن اوست.
همیشه هر مورد مثبتی از شما ببیند را تعریف می کند.
همین ویژگی او باعث شده که بسیار دوست داشتنی باشد و هم اینکه شما نمی توانید بجز حس مثبت به او داشته باشید.
با تعریف از دیگران به افراد مقابل خود می فهمانیم که متوجه تمام محبت ها و خصوصیات خوب آن ها هستیم.
همه ی افراد ویژگی های مثبت و منفی متفاوتی دارند.
به جای نگاه کردن به خصوصیات منفی طرف مقابل خود، بهتر است کمی هم نقاط خوب در شخصیت و رفتار او را هم مد نظر قرار دهیم.
تعریف از دیگران باعث بهبود حس خوب در رابطه ها می شود.
تعادل در تعریف کردن
باید توجه داشته باشید که تعریف کردن باید به میزان کافی باشد.
در واقع افراط و تفریط در هر موضوعی می تواند آسیب زننده باشد.
تعریف از دیگران هم باید متعادل باشد.
اگر خیلی از طرف مقابل تعریف کنیم، ممکن است برخلاف میل ما طرف مقابل تصور کند که ما برای چاپلوسی کردن از او تعریف کرده ایم.
اگر هم هیچ وقت نکات مثبتی را بازگو نکنیم، رابطه خوبی شکل نخواهد گرفت و فرد مقابل احساس راحتی در رابطه ندارد.
پس بهتر است در تعریف از دیگران هم تعادل به خرج دهیم.
چگونه با تعریف از دیگران حس خوشایندی را منتقل کنیم؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از فرد مقابل خود تعریف کرده باشید اما تاثیر منفی دیده باشید.
باید بگوییم که شاید نحوه ی تعریف شما از فرد مقابل خود، صحیح نبوده است.
خیلی از افراد متاسفانه تصور می کنند استفاده از هر کلمه ای برای وصف فرد مقابل می تواند نتیجه بخش باشد.
اما
باید بگوییم که تعریف کردن از دیگران هم باید طبق اصول انجام شود تا بتواند باعث بهبود روابط و ایجاد حس خوش در فرد مقابل شود.
در ادامه به این نکات توجه نمایید:
محترمانه رفتار کنید:
در تعریف از دیگران در کنار ایجاد حس صمیمیت، بهتر است محترمانه این کار را انجام دهیم.
برای مثال در شروع کردن صحبت خود نام او را خیلی محترمانه بگوییم.
شاید بگویید این فقط در ارتباطات رسمی باید انجام شود. اما اینطور نیست.
حتی در روابط دوستانه و خانوادگی هم باید با ادب و احترام نام شخص را با الفاظ محبت آمیز بکار ببریم.
این کار باعث می شود تا فرد اعتماد به نفس بیشتری بگیرد که مورد خطاب قرار گرفته است.به نکته ی مثبت او اشاره کنید:
حال باید به او بگویید که چه ویژگی مثبتی در او دیده اید.
این ویژگی مثبت می تواند در مربوط به خصوصیت رفتاری او باشد و یا حتی به نوع ظاهر و طرز لباس پوشیدن او ربط داشته باشد.
بهتر است یک ویژگی بارز او را انتخاب کنید. در این مرحله اغماض نکنید و به نکات مثبت فرد مقابل فکر کنید.تاثیر ویژگی مثبت را بیان کنید:
در این مرحله گویا شما علت ذکر کردن نقاط مثبت فرد را بازگو می نمایید.
می توانید از حس خوبی که با آن ویزگی مثبت در شما ایجاد نموده است، صحبت به میان آورید.
خیلی از افرادی که از تعریف کردن طرف مقابل خود تجربه ی خوبی ندارند، اغلب این مرحله را فراموش می کنند.
به همین دلیل ممکن است تعریف کردن شما بر چاپلوسی تلقی شود.آیین سپاسگزاری:
سپاسگزاری از فرد مقابل باعث می شود تا بقیه متوجه قدردان بودن ما بشوند.
اگر ویژگی مثبت او را می‌گوییم حتما سپاسگزاری کنیم که آن ویژگی توانسته اثرات مثبتی هم بر ما بگذارد.
با این کار او را به بهتر شدن ترغیب می کنیم. چرا که نشان می دهیم ما قدر تمام نکات مثبت او را می دانیم.
چگونه در روابط خود تعریف از دیگران را از یاد نبریم؟
همیشه روانشناسان می گویند برای بهبود روابط، خود را در موقعیت فرد مقابل بگذاریم.
اگر ما خود را جای او بگذاریم، متوجه می شویم که چگونه باید به ذکر نکات مثبت افراد بپردازیم تا مشکلی در رابطه بوجود نیاید.
در واقع به بیان دیگر اگر خود ما در مقابل تعریف دیگران، رفتار مناسبی داشته باشیم، می توانیم توقع برخود خوب و مثبت از فرد مقابل داشته باشیم.
سو استفاده کردن
موضوعی که خیلی در این زمینه اهمیت دارد، سواستفاده کردن است.
بسیاری از افراد تعریف از دیگران را برای خود به عنوان پلی می پندارند که آن ها را به سمت اهداف خود نزدیک‌تر می کند.
شاید نپذیرفتن تعریف و تمجیدها از طرف اغلب افراد، همین تجربه های منفی باشد.
خیلی از افراد به دلیل تجربه های تلخی که در گذشته داشته اند، نمی توانند به تعریف های شما بازخورد مثبتی نشان دهند.
آن ها همیشه ترس از آن دارند که مورد سواستفاده قرار گیرند و پشت تعریف های شما اهداف از پیش تعیین شده ای وجود داشته باشد.
پس بهتر است :
هم در خودمان پذیرش تعاریف دیگران را بالا ببریم و هم در روابط خود تعریف از دیگران را فراموش نکنیم.
دیدگاهتان را بنویسید