تمام مطالب دسته بندی: بهبود فردی
چگونه اعتماد به نفس بسازیم؟

چگونه اعتماد به نفس بسازیم؟

اعتماد به نفس یک بخش اساسی زندگی انسان است. افراد با اعتماد به نفس خود را دوست دارند. مایلند برای رسیدن به اهداف شخصی و حرفه ای خود، خطرات لازم را انجام دهند. به آینده خوش بین هستند.فردی که فاقد اعتماد بنفس است، احساس می کند نمی تواند به اهداف خود برسد و تمایل دارد که دیدگاه منفی در مورد خود داشته باشد.خبر خوب این است که اعتماد بنفس چیزی است که می توانید آن را بهبود بخشید!  و شما را ملزم می کند تا نسبت به خود و تعامل های اجتماعی نگرش مثبت داشته باشید. شما همچنین باید یاد بگیرید که هدف خود را تعیین کنید و ریسک پذیر باشید،زیرا برطرف کردن چالش ها می تواند اعتماد به نفس شما را بالاتر ببرد. […]

قانون سه دقیقه: کمتر صحبت کن و بیشتر نتیجه بگیر

قانون سه دقیقه: کمتر صحبت کن و بیشتر نتیجه بگیر

بی صبرانه منتظر هستم که این مقاله را برای شما بنویسم. مقاله ای که چکیده ای از کتاب قانون سه دقیقه The 3-Minute Rule نوشته شده توسط Brant Pinvidic هستم. پس از تماسی که با آقای برنت پنودیک داشتم قرار شد که کتاب او را در ایران ترجمه و به چاپ برسانم و در حال حاضر کارهای ترجمه ی و انتشار آن در دست اقدام است. یک لحظه صبر کنید. مطمئن هستم که نوشته های پایین به شما در ارائه متقاعد کننده تر مطالبتان، فروش بیشتر و … کمک خواهد کرد میزان توجه انسان ها در قانون سه دقیقه شما هیچگاه شانس یا فرصت دومی برای اولین دیدار نخواهید داشتهر موقع قصد سخنرانی، فروش، ارائه یا دادن پیشنهاد به فرد […]

چگونه با دیگران ارتباط صمیمی برقرار کنیم؟

چگونه با دیگران ارتباط صمیمی برقرار کنیم؟

توانایی برقراری ارتباط با دیگران نقطه شروع موفقیت ماست. ما انسان ها موجودات کاملا اجتماعی هستیم و نمی توانیم بدون برقراری ارتباط با دیگران زندگی کنیم. برای بسیار از افراد برقراری اولین ارتباط با هر شخصی یکی از بزرگترین دغدغه ها و کاری بس سخت است. در ادامه می خواهم تکنیک هایی را به شما معرفی کنم که باعث می شود بتوانید با دیگران در اولین فرصت رابطه ای صمیمانه برقرار کنیم. با مطالعه این مقاله حتی می توانید میزان صمیمت دو نفر را بدون هیچگونه سوال پرسیدن متوجه شوید. چگونه اولین ارتباط را برقرار کنیم؟ من می دانم که شما دوست ندارید آدم بیخود یا مسخره به نظر برسید. حتی نمی خواهید طوری رفتار کنید که طرف مقابل فکر […]

چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم؟  با همه، همه جا و همه چیز

چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم؟ با همه، همه جا و همه چیز

چقدر ارتباط با دیگران می تواند به بهبود زندگی ما کمک کند؟ چند وقت پیش با یک دوست موثر در جلسات مشاوره ای خودم آشنا شدم که می گفت من خیلی با آدم ها حرفم نمیاد ولی نمی دونم چرا وقتی میام پیش تو اینقدر حرف می زنیم. اصلا زمان از دستمون در می ره گفت با این وجود که عاشق همسرم هستم ولی حرفمون نمیاد انسان ها شدیدا نیاز دارند که بتوانند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند تا در زندگی موفق شوند. خیلی خیلی سخت است یا بهتر است بگویم امکان پذیر نیست که ما با دیگران نتوانیم ارتباط خوب برقرار کنیم ولی در زندگی شخصی و شغلی خودمان رشد چشم گیری داشته باشیم. آیا شیوه های ارتباط گیری […]

۷ راهکار برای افزایش ارزش ما در محیط کاری

۷ راهکار برای افزایش ارزش ما در محیط کاری

۷ راه برای افزایش ارزش شما در محیط کاری در این اقتصاد نابسامان و بازار شلوغ تقاضای کار، خیلی از افراد حرفه ای خودشان را سرگرم انجام شغل هایی کرده اند که از آن رضایت ندارند یا بدتر از آن کار خود را از دست داده و در مورد شغل آینده ی خود بی انگیزه شده اند. اینکه شما یک وجه تمایز و مزیت رقابتی داشته باشید کاملا ضروری است. در غیر اینصورت موفقیت چندانی در انتظار شما نیست. در این مقاله سعی شده که در مورد ۷ راه برای افزایش ارزش شخص در محیط کاری صحبت کنیم. ۱. خودتان را خوب بشناسید قبل از اینکه به اهداف شغلی خود فکر کننید خیلی مهم است که به عنوان شخصی حرفه […]

چگونه با آدم دروغگو برخورد کنیم؟

چگونه با آدم دروغگو برخورد کنیم؟

چگونه با آدم دروغگو برخورد کنیم؟ چرا بعضی از آدم ها دروغ می گویند؟ به گفته ی پل اکمن شخصی که چهار دهه از عمر خود را صرف تحقیق در زمینه ی دروغ و فریب کرده است، وقتی بهره ی هوشی افراد بالاتر می رود میزان دروغ گفتن هم در بین آنها کمتر می شود. در بین کودکان هم همین مسئله صادق است. کودکان با بهره ی هوشی بیشتر کمتر دروغ می گویند. شاید گوشه ای از تقصیر را بتوانیم بندازیم گردن جامعه.  در جامعه ای که دروغ ارزش شود و کودکان و نوجوانان ما ببیند که افراد برای رسیدن به منفعت از گزینه ی دروغ استفاده می کنند نباید انتظار داشت که دروغ گفته نشود. بعضی از دروغ ها […]

1 2