چگونه ارتباط چشمی برقرار کنیم ؟ اهمیت ارتباط چشمی در طی تاریخ، تحقیقات بسیاری روی چشم و ارتباط چشمی انجام شده است. تاثیر چشم بر رفتار انسان ها، یکی از موضوعات مهم در پژوهش های اخیر بوده است. ارتباط چشمی در واقع بر مکالمه های ما تاثیر می گذارد و بدان معنا می بخشد. مثلا وقتی از بالا به پایین نگاه می کنیم، نشان دهنده معنای برتری و سلطه گری می باشد. یا مثلا برای مچ‌گیری از افراد به آن ها می گوییم ” وقتی این حرف را میزنی، در چشم های من نگاه کن!”. اغلب ما بیشتر به صورت افراد نگاه می کنیم، پس یادگیری و درک ارتباط چشمی درست، نقش مهمی در برقراری ارتباط خواهد داشت.   تکنیک […]

زبان بدن چیست؟ برای برقرار نمودن ارتباط با دیگران، زبان بدن یا تنگفت از مهم ترین مواردی است که باید رعایت شود. بسیاری از پیام‌هایی که ما به دیگران منتقل می‌کنیم از طریق صحبت کردم و کلام نیست. بلکه از طریق زبان بدن است. نام دیگر زبان بدن، تنگفت‌(تن‌گفت) است. پس به مجموعه رفتارهای غیر کلامی که استفاده می کنیم تا پیام خود را واضح تر به دیگران برسانیم زبان بدن یا تنگفت، گفته می‌شود. تا قبل از به وجود آمدن اموجی ها (شکلک‌ها) در پیامک هایی که ارسال می‌کردیم گاه سو برداشت های زیادی می‌شد. دلیلش این است که مخاطب قادر نبود ببیند ما در چه حالتی و با چه زبان بدنی پیام را ارسال کرده‌ایم. بسیاری از نشانه […]

دست دادن در مذاکره چگونه باعث برد ما می شود؟ احتمالا برای شما هم پیش آمده که شخصی را ملاقات کرده اید و به هر دلیلی دست نداده است یا اینکه خیلی شل و بی حال دست داده باشد. دست دادن در مذاکرات می تواند که تاثیر بسزایی بر روابط تجاری و اجتماعی داشته باشد. بر طبق گفته ی مایکل نورتون و فرانسسکا گینو از هاروارد: دست دادن قبل از شروع مذکره می تواند تاثیرات و نتایج شگفت انگیزی را در بر داشته باشد انسان ها وقتی می خواهند همدیگر را ببینند آیین های مختلفی دارند. از جمله آیا بغلش کنم یا نه؟ یکبار صورتش را ببوسم یا دوبار یا سه بار؟ اما یک آیین در همه ی فرهنگ ها […]

چگونه با آدم دروغگو برخورد کنیم؟ چرا بعضی از آدم ها دروغ می گویند؟ به گفته ی پل اکمن شخصی که چهار دهه از عمر خود را صرف تحقیق در زمینه ی دروغ و فریب کرده است، وقتی بهره ی هوشی افراد بالاتر می رود میزان دروغ گفتن هم در بین آنها کمتر می شود. در بین کودکان هم همین مسئله صادق است. کودکان با بهره ی هوشی بیشتر کمتر دروغ می گویند. شاید گوشه ای از تقصیر را بتوانیم بندازیم گردن جامعه.  در جامعه ای که دروغ ارزش شود و کودکان و نوجوانان ما ببیند که افراد برای رسیدن به منفعت از گزینه ی دروغ استفاده می کنند نباید انتظار داشت که دروغ گفته نشود. بعضی از دروغ ها […]

مهارت ضروری زندگی چیست؟ مهارت های ضروری زندگی مجموعه مهارت هایی است که به ما برای داشتن زندگی بهتر توام با آرامش کمک می کند. مهارت های روانی اجتماعی هستند که به ما کمک می کنند با چالش ها و نیاز های روزمره ی زندگی بهتر کنار بیاییم. مهارت ارتباط موثر چه کمکی در زندگی به ما می کند؟ یکی از مهارت های ضروری زندگی است که با دانستن و به کار بردنش می توانیم به راحتی دیدگاه ها و اندیشه های خود را به دیگران انتقال دهیم. یکی از افرادی که مهارت ارتباط موثر را خوب بلد است پدر من است. جالبه بدونید که او هیچگاه در کلاس های مهارت زندگی شرکت نکرده است و به صورت آکادمیک در […]